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Vos chemins
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Suivia · les chemins

Mieux vous comprendre, un caillou à la fois

Des chemins, des sentiers, des boucles et des abris. Les formats courts sont gratuits, en entier.

17 septembre. Aujourd’hui, nous fêtons les Renaud.

Intention du jour

Me demander de quoi j'ai besoin, là, maintenant.

Je prends ce moment
Une notion pour aujourd’huiQuelques minutes pour comprendre une idée qui revient sur les chemins.Ouvrir les notions et leçons

Rendez-vous avec soi

Un premier rendez-vous avec vous, quand vous le souhaitez. Rien ne presse.

À faire aujourd'hui, si vous le souhaitez

Vos parcours

Chemins

Huit à dix étapes, à votre rythme. Toutes les étapes sont gratuites pendant le lancement.

  • 9 étapes

    Blessures et besoins

    Ce que vous portez, la blessure qui parle le plus fort, et le besoin qu'elle protège.

    Gratuit, en entier

    Pas encore commencé

    Aperçu, textes en rédaction

  • 9 étapes

    Héritage familial

    Les fidélités, les dates et les poids qui traversent les générations, et ce qui vous revient à vous.

    Gratuit, en entier

    Pas encore commencé

    Aperçu, textes en rédaction

Sentiers

Trois à cinq étapes courtes, une porte d'entrée qui se termine. Gratuit, en entier.

  • 4 étapes

    Un premier regard sur mon sac

    Quatre étapes courtes pour relier ce que vous portez à la blessure qui parle fort, et au besoin qu'elle signale.

    Gratuit, en entier

    Pas encore commencé

    Aperçu, textes en rédaction

Boucles

Sept soirs, un geste court chaque soir, écrit dans votre carnet. Gratuit, en entier.

  • 7 soirs · un geste court par soir

    Sept soirs pour déposer la journée

    Sept soirs, un geste court par soir, pour noter ce que vous vivez et voir ce qui revient.

    Gratuit, en entier

    Pas encore commencé

    Aperçu, textes en rédaction

Abris

Un seul temps, quelques minutes, pour traverser un moment difficile. Rien à finir, rien à suivre.

  • Un abri · quelques minutes

    Après une nuit à ruminer

    Quelques minutes pour poser ce qui a tourné cette nuit, et choisir une seule chose à regarder aujourd'hui.

    Gratuit, en entier

    Rien n’est compté ici, rien n’est à finir. Vous pouvez y revenir autant de fois que vous voulez.

    Aperçu, textes en rédaction