Un thème
Rejet, abandon, humiliation, trahison, injustice : reconnaître ce qui se rejoue.
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L’outil du thème
25 situations du quotidien, et vous voyez laquelle de vos cinq blessures commande vos réactions, ce qu'elle protège et ce qu'elle vous coûte.
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Le chemin du thème
Neuf étapes pour comprendre une réaction qui revient, la relier à un besoin et préparer une réponse plus adaptée.
Commencer ce cheminUn chemin · 9 étapes, offertes en entier
La blessure d'abandon est une grille de lecture de la peur de perdre le lien. Elle aide à observer une stratégie relationnelle, sans définir une personne ni poser un diagnostic.
7 min de lecture
Dans la grille des cinq blessures, plusieurs réactions peuvent coexister. L'intérêt n'est pas de choisir une étiquette définitive, mais de repérer la stratégie qui s'active dans une situation précise.
7 min de lecture
